روغن زیتون برای بهبود وتندرستی قلب ،شفافیت پوست و مو عملکرد عروق و رگ ها بسیار مفید است.اگر در بخشی از بافت و رگ های بدن خون لخته شده باشد،بامصرف و ماساژ روغن زیتون به زودی بهبود میابد.
همجنین روغن زیتون سرشاراز پلی فنل های محافظ قلب است که کلسترول و چربی خون را پایین میاورد.درنتیجه مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن میشود.
1)جلوگیری از سکته قلبی
اگراز رژیم های غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده مانند روغن زیتون استفاده کنید قلب شما سالم تر خواهد بود.
2)رفع مشکلات گوارشی
این روغن به تحریک سیستم هضم کمک میکند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت میدهد.
3)درمان افسردگی
متخصصان میگویند روغن زیتون میزان هورمون شادی یا همان سروتونین را دربدن افزایش میدهد.
4)تقویت حافظه
اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 روغن زیتون،برای تندرستی مغز و تقویت حافظه بسیار مفید هستند
5)تسکین درد
مصرف موضعی آن دردهای بیرونی و خارجی بدن را تسکین میدهد.
6)پوست را پاکسازی میکند
این روغن تمام سلول های مرده ،کثیفی ها و آلودگی هایی که در منافذ پوست گیر کرده اند ،جذب و از منافذ خارج میکند.
7)ترک های پوستی را از بین میبرد.
روغن زیتون سرشار از ویتامین E می باشد که به محافظ پوست معروفیت دارد.
8)به صورت یک ضدآفتاب طبیعی عمل میکند.
9)موها را ضخیم و بلند میکند.
10)حالت دهنده طبیعی مو میباشد.
11)شوره سر را درمان میکند.
12)درمان ترک پا یکی دیگر از فواید استفاده از روغن زیتون میباشد.
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.