قهوه فوری گلد نوعی قهوه است که از عصاره خشک شده قهوه تهیه می شود. عصاره قهوه با دم کردن دانه های قهوه آسیاب شده تهیه می شود ، با این تفاوت که عصاره غلیظ تری بدای تولید قهوه فوری تهیه می شود. پس از دم کشیدن ، آب از عصاره خارج می شود تا ذرات معلق در آن یا پودر خشک شود.
1-خاصیت آنتی اکسیدانی :
قهوه فوری حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است . بر اساس یک مطالعه ، قهوه فوری به دلیل نحوه پردازش آن ممکن است حاوی مقادیر بیشتری آنتی اکسیدان خاص نسبت به سایر قهوه های دم آوری شده باشد . علاوه بر این ، یک فنجان استاندارد قهوه فوری حاوی تنها 7 کالری و مقادیر کمی پتاسیم ، منیزیم و نیاسین (ویتامین B3) است.
2-بهبود عملکرد مغز و متابولیسم :
قهوه فوری ممکن است در بهبود عملکرد مغزبه دلیل کافئین موجود در آن کمک کند . همچنین کافئین آن ممکن است متابولیسم را افزایش داده و به شما در سوزاندن چربی بیشتر کمک کند .
3-کاهش خطر بیماری :
قهوه ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد. زیرا باعث تحریک بخش های آسیب دیده به فعالیت در مغز می شود.
4-کاهش خطر دیابت :
قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد .
5- بهبود سلامت کبد:
قهوه و کافئین ممکن است خطر بیماری های کبدی مانند سیروز و سرطان کبد را کاهش دهد. زیرا به پاکسازی کبد کمک می کند.
6-بهبود سلامت روان:
قهوه ممکن است خطر افسردگی و خودکشی را کاهش دهد به دلیل تحریک ترشح هورمون آدرنالین فرد را به فعالیت و تحرک تشویق می کند.
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.