استفاده از ادویه فلافل در تهیه فلافل برای طعم دار کردن و اصیل بودن طعم آن، بسیار ضروری است. ادویه فلافل دارای ترکیبات زیادی است که علاوه بر معطر کردن فلافل و طعم دادن به آن، دارای خواص زیادی نیز هستند. جالب است بدانید که پودر انبه یکی از ترکیبات اصلی ادویه فلافل است که این ادویه را از دیگر ادویه ها جدا می کند. برخی از فلافل فروش های آبادان، از پودر انبه یک سس مخصوص زرد رنگ تهیه می کنند که بسیار تند بوده و طرفداران زیادی نیز دارد.
خواص فلافل در طب سنتی
طبع فلافل از نظر طب سنتی به خاطر مصرف نخود و ادویه های آن گرم می باشد و کالری ۱۰۰ گرم فلافل ۳۴۰ کالری و یک قرص آن ۵۸ کالری است.
زمانی که فلافل میخورید، ۱۳۹۳ کیلوژول یا ۳۳۳ کیلو کالری دریافت میکنید.
این غذای نرم و کوچک، ۱۳.۳۱ گرم پروتئین دارد و برای افرادی که به پروتئین حساس هستند مفید است.
فلافل به دلیل داشتن ویتامین A، خوراکی خوبی برای تقویت بینایی است. ویتامین A،
یکی از ویتامینهای مورد نیاز چشم بوده و در رفع تباهی لکه زرد و آب مروارید موثر است.
این ویتامین به بینایی شما در مکانهای کمنور کمک میکند.
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.