میوه ای که خدا بهش قسم خورده

در بسیاری از کتب قدیمی و دینی بر مصرف مداوم انجیر بسیار تاکید شده است. شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا در کتاب قانون، انجیر را برای درمان صرع و سرفه بسیار مفید دانسته است. بقراط نیز استفاده از انجیر را برای افزایش عقل و درمان بیماری­های التهابی توصیه کرده است. در طب سنتی ایرانی برای درمان زگیل­ های پوستی از انجیر استفاده می­ شد و برای تقویت حافظه، مصرف انجیر با دیگر مغزدانه­ ها بهترین گزینه به حساب می‌آمد. یونانیان نیز انجیر را برای درمان بیماری­های طحال و کبد بسیار مناسب دانسته و از آن برای افزایش ادرار نیز استفاده می­ کردند. جوشانده انجیر خشک در شیر سبب از بین رفتن تورم لثه و ورم مخاط دهان می­ شود. در کتب سنتی آمده است برای درمان ورم دُمَل­ها ضمادی از انجیر خشک با آرد جو و گندم تهیه کرده و روی دمل قرار دهید.

۱. انجیر منبعی غنی از فیبر است که این فیبر سبب می‌شود شما تا مدت زیادی سیر بمانید.

۲. عناصر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر و ویتامین­های B1، B2، A از ترکیبات اصلی انجیر خشک به حساب می‌آیند که پتاسیم موجود در آن سبب کاهش فشار خون می ­شود.

۳. وجود مقادیر زیاد کلسیم در انجیر خشک به سلامت استخوان­ها کمک می­کند.

۴. مصرف روزانه این میوه خشک مغذی از سرطان تخمدان، سرطان رحم، سرطان پستان، یائسگی زودرس و افزایش وزن (که همگی حاصل از وجود بیش از حد هورمون استروژن در بدن هستند) جلوگیری می­ کند و استروژن­های مضر بدن را نیز دفع می‌کند.

۵. انجیر حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان به نام فنول است که سبب کاهش پیش‌روی انواع سرطان می ­شود.

۶. برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مصرف انجیر خشک بسیار موثر خواهد بود، زیرا فیبر موجود در آن سبب احساس سیری طولانی مدت و در نتیجه کاهش وزن می ­شود.

۷. مصرف انجیر برای سلامت پوست بسیار حیاتی است.

۸. برای افرادی که دچار فقر آهن هستند، مصرف انجیر خشک بهترین گزینه برای جبران و افزایش این عنصر مهم است.

۹. استفاده از آن سبب افزایش قوای جنسی و جسمی می ­شود.

۱۰. کسانی که قصد افزایش وزن دارند بهتر است انجیر را صبح‌ها و به صورت ناشتا میل کنند.

۱۱. یونانیان برای درمان بیماری­های کبدی از انجیر خشک استفاده می ­کردند.

۱۲. این میوه خشک از بین برنده بیماری­های بواسیر و صرع نیز می باشد.